Lors de votre période de convalescence, notre équipe vous suggéra d’éviter une exposition directe au soleil (particulièrement pour les patients ayant eu une chirurgie au niveau du visage). Nous recommandons d’éviter d’exposer vos cicatrices lors de la première année afin d’optimiser l’apparence de l’incision chirurgicale et ainsi d’obtenir la meilleure guérison possible.
Une cicatrice évolue au cours de la première année post-opératoire. Elle deviendra quasi inapparente au fil du temps afin de s’apparenter aux tissus environnants. Lors de la phase inflammatoire durant les premières semaines, la cicatrice deviendra plus rouge puis évoluera vers une couleur blanchâtre lors de la phase du remodelage cutané. Après 12 mois, la cicatrice sera mature : lisse, plane et pâle.
Pour favoriser la guérison, l’infirmière vous enseignera comment effectuer des massages délicats de vos plaies chirurgicales. Il faut s’armer de patience avant de voir le résultat final. Cependant vous pouvez protéger celle-ci du soleil, qui aura comme effet de faire violacer votre cicatrice et de ‘marquer’ davantage la peau.
Comment choisir son écran solaire?
On s’y perd avec la panoplie de produits sur le marché. C’est pourquoi, on vous aide à démystifier ce casse-tête avec l’arrivée du beau temps!
-Quel type de protection FPS choisir? Supérieur à 50
-À large spectre (UVA & UVB)
-Préconiser un écran physique versus chimique
-Réappliquer selon mode utilisation (généralement aux 90 minutes) : renouveler après une exposition continue et après une baignade prolongée
*C’est important d’opter pour un produit qu’on apprécie la texture pour son aisance d’application puisqu’il est primordial de répéter les applications fréquemment.
Astuces pour la période estivale
-Éviter de s’exposer aux heures de grande exposition (10h-16h)
-Porter un chapeau à larges bords, des lunettes, des vêtements longs et de couleur clairs, des maillots avec protections aux rayons UV
-Privilégier l’ombre
-S’hydrater suffisamment soit un minimum de 2L/eau jour
Bonne période estivale!